早起きにこだわってみたら気付いたポイント！
これから何か新しいことを始めようとするとき、
いつもの生活にプラスの活動になるので、
1日の時間を増やしてみなくてはいけませんね。
スポーツでも、釣りとか、たのしみな趣味。
こころは、やりたい趣味に向いているので、
楽しくてしょうがないんですけど、
いつもより早く起きて、ワクワクしながら、
趣味とかに没頭するんですが、
逆に、朝起きがつらくて、
せっかくの楽しみが、
朝起きのつらいにすり替わって、
いわゆる3日坊主になってしまうんですね。
なので、ここちよく毎朝早起きをするためには、
自然光に着目してはいかがでしょうか？
けたたましいめざまし音で目覚めるより、
光で目が覚めたほうが、自然に目覚められます。
すっきり心地よく目覚めると、
早起きが楽しくなって、
新しい趣味に没頭出来て
楽しい毎日を過ごせるようになりますよ。
